恥ずかしい
どうも。魔法少女です。私はぽっちゃり体型です。肩幅はホントに広く、太ってみえます。 そんな私は剣道部。剣道部の副顧問の先生は家庭科の先生。超ベテランなおばさん先生です。私が筋トレをやっていたときのこと。 腕立て伏せをやっていて50回目で友達と休憩。すると先生がやってきて、大きな声で 希蘭李さん！少しはシェイプアップも考えないんですか？！ と言われました。私はシェイプアップの意味がわからず、 全くないです。 と、言いました。嘘はいけないので。 するとすこしは、考えた方がいいんじゃないんですか？！と、呆れた顔で怒鳴ってきました。そして、さきほど、シェイプアップの意味を調べると、 体型を整えること。とわかりました。つまり、痩せろってことです。 私が太っているからってそれは傷つきました。誰にも恥ずかしくて相談出来ません。そして、先生が許せません
みんなの答え
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みんなありがと
皆さん、励ましありがとございます！ 遅れてすみません。 皆さんのお陰です。 頑張って3キロ痩せました！
大丈夫
その先生酷いね。そういうこと言ってくる先生には近寄らないほうがいいと思います。そんなことはないよ。これからが勝負。そこでダイエットをしてしまうと、将来逆に太りやすくなるから、今は、バランスよく食べて、栄養を正しくとってね。それでも少しはやせたいと思ったら、授業中に姿勢を正しくして受けること。最後に、体系は人それぞれ。私も体系を気にしていました。
気にすんな！
その先生サイテー 私もあなたのように太っていますよ＾＾ でも誰もそんなこと言いません 簡単です気にしなくていいんですもしまた傷つくようなことを言われたらまた相談に来てください＾＾
大丈夫ですよ！
体型なんて人それぞれ、私だって体の割には足が太いです。 気にしたら負けです（笑）
さいってー！
どーも犬好きです☆ うわ・・。その先生、最低だね。 女子にそんなこと言うなんて・・。自分も女子のはずなのに。 気にしないで。魔法少女さんには良いところがたくさんあると思う。 会ったことないけん信じれんと思うけど(^_^;) 私もそんなこと言われたら、その先生絶対許さんな。
しょうがない
【ボディメイク・スクワットの方法】 1）両足を肩幅ぐらいに開いて立ちます。 2）背中をまっすぐに伸ばして、顔、おへそ、つま先、ひざは、まっすぐ前を向いた状態にします。 ３）鼻から息を吸いながら、1から8までカウントしつつゆっくりと腰を落とし、8で太ももと床が平行になるようにします。ひざが内側を向かないように注意し、かかとは浮かないように床にしっかりとつけてください。横から見たときに、お尻が後ろに突き出たような姿勢になります。 ４）息を吐きながら、元の姿勢に戻ります。元の姿勢に戻すときは、1拍で戻すぐらいの速さで、スッと戻す 参考にしてください。
だいじょうぶ！
体型は人それぞれだし、それを太っているとか、あれこれ言う方がおかしいとおもうよ！先生をまかしてやりたいなら少しでも努力して痩せて「私、剣道のためにやせました」っていってやればいいと思う！でもね、先生もあなたの事が心配なんだよ。先生はどんなにきつい言い方だとしても生徒の事好きなはず。絶対に。誰だって簡単に痩せることなんてできないんだから無理はしすぎんでね(笑)頑張れ(＾＾)負けるなー！