緊張しないためには
私は発表するときとか目上の人と話すときとか 緊張で上がってしまいます。 特に声が震えて、「言わなくちゃ」というプレッシャーがかかって 泣きそうになります。 なので大勢の前でハキハキして話せる人はスゴイと思います。 緊張しないためにはどうしたらいいですか?
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
同じです!
私も人前でしゃべるのは苦手です それでよくきくおまじないがあるんです! 後ろで右手の小指を左手で握りながら 心の中で「1、2、3」と数えながら息を吸うと緊張がほぐれますよ!
大丈夫
しゃべる前に1回深く深呼吸!こうすると声は上がらないと思います。
同じです。
私は自分が思うに、かなりの、緊張する、タイプだと思います!だって、私は、小4です。そして、日番の日とか、ありますよね?そんなとき、ほぼ、泣きそうに、なってたり、前なんか、音楽で、一人歌いが、あり、その時、恥ずかしいのと、怖いのが、混ざって、最後まで、歌い切りましたが、ちょっと、泣いてました。それどか、体育で、跳び箱があり、飛べないのと、怖いのが混ざって、また、泣きました。自分でも、わかります!泣き虫だなって。だから、安心して下さい。あなたの、方が、ましなんですよ!
同感
こんにちは。 キャラメルスチーマーです。 私もみんなの前でスピーチをしたりするときは声が震えてしまいます。 それは個人個人の性格などが関係し、改善するのはとっても難しいと思います。 そう思いながらも、直したいですよね。 すっごい気持ちは分かります。 まずは、授業中の挙手を積極的にすることから始めてみては? と思います。 少しでも力になればと思います。
だいじょうぶ
手のひらに人という漢字をかく