女の子の体のなやみみんなの答え:26件

うんちがでません…泣

うんちをがまんしすぎちゃって、お腹が痛くなりました… 痛いのに出ないって、苦しいから治したいです。 みんなはこんな時どうしてますか? お母さんには恥ずかしくて言ってません… 助けてください…

みんなの答え

辛口の答え

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絶対言わなきゃだめ!

言わなきゃだめだよそれは!ずっと我慢してると病気になるときもあるから!それから便が出ないときは体をひねったり、お腹を強めに「の」の字を描くようにマッサージしたり、リンゴ酢と炭酸水を7対3の割合で混ぜて飲んだり、ヨーグルトを毎日食べたり「もりもりスリム」っていうお茶があるから、それを夜飲めば、朝にはスッキリ便が出るからお勧めだよ!出さないことが一番ダメだよ!


あるある!

そうゆう時あるよね~私は、朝うんこしないと 授業中ピークがきてチョーーーーお腹痛くなります!!! やっぱりうんこだって出たい時と出たくない時があるんだね(笑) そうゆう時は毎日リズムをつけて出してあげるといいですよ。。


こうしたらいい!

トイレで思いっきり声を出して踏ん張れ!うーっんってやったらきっと出るよ! もし出なかったら浣腸ですね…


あら・・・

大変ですね。そういうときは、バナナやヨーグルトなど、腸を動かす物を食べると良いですよ。ビオフェルミンもおすすめです。あとは、便意がしたら絶対に我慢せずにトイレに行くこと。


おれんじじゅーす

わたしも 便秘になりやすいんだけど、 起きてから台所に直行して、 オレンジジュース飲んだら二時間後ぐらいに出たよ! 二時間後だから早起きしないといけないから、 生活リズムも整えられるよ! 頑張って!


私もなったことがある…

私も酷い便秘でよく腰痛に悩まされる…そんなときは ヨーグルトを食べて、ストレッチや走るなどの運動これで、少し改善できたよ!あと、水分をしっかりとることかな?腸がねじれて出ないってこともあるらしいから運動が大事だよ!ふんばりすぎもよくないから気をつけてね!


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

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※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

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