助けて欲しい。胃が…痛い…
みなさんもう冬休みですね~。 私は、怒られたり、ストレスをためると胃が痛くなります。 今日はもうストレスためないでおこうと思っても、ためてしまいます。 ストレスをためたくなくても、ためてしまいます。 みなさん、ストレスをためない方法を教えてください。
みんなの答え
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お大事に
こんにちは 早速ですが、ストレスを発散しましょう。自分の好きなことをしてみて!!
私は・・・
パルテナです! わたしは、ストレスをためないのは無理なので、ストレスを発散しています! 風船に小麦粉が入っているグッツですね! 触るとムニムニしていてたくさん触ってストレス発散です! 相談ならいつでもどうぞ!