困ってます…
半年くらい前から、頭が臭くて困っています。 1あぶらっぽいにおいです。 2シャンプーは、いち髪をつかっています。ちなみにあんずです。 3自分でもにおいがわかります。 どうすればいいかわかる人、教えてください。臭くなりにくいシャンプーや、臭くなりにくい方法など、なんでもいいです!
みんなの答え
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もしかして!?
もしかして、シャンプーの後よく髪の毛を洗ってないのかもしれないよ! それか、シャンプーが合ってないのかも! おすすめのシャンプーは、「カミルHSシャンプー」・「EPシャンプー」。 おすすめのリンスは「カミル リコットⅡ リンスイントリートメント」。 「EPシャンプー」以外は「シナリー シャンプー」で調べたら出てくるよ! 自分のお母様に相談して、買うかどうか決めてね! この返信を読んでる人も、興味があったら調べてみてね!
改善法
まずは、頭皮を清潔に保つことが大切です。シャンプー剤を使いすぎると必要な皮脂までが除去されるので、シャンプー剤を使うのは1日1回にとどめましょう。1日に何度も髪を洗いたい場合は、お湯で流すだけで十分です。 シャンプーやトリートメントなどが頭皮に残らないよう、よくすすぎましょう。シャンプー後はそのまま放置しないで、髪よりも頭皮をよく乾かすようにしましょう。(生乾きだと雑菌が繁殖します) 又、油っこい食べ物は控え、野菜と穀物などをしっかり食べるようにするかバランスを考えて食べ、不規則な生活習慣を控えストレスから遠ざかる事なども重要です。 それでもダメな場合は、無添加の石けんシャンプーに替えてください。添加物が多いシャンプーは肌をボロボロにして頭皮の臭いの原因になります。
安心してください。大丈夫ですよ!
私も同じようなときがありました。その時やったことを教えますね! 1 お肉や油っぽいものを食べ過ぎない! 2 シャンプーはしっかり洗い流す! 3 ドライヤーで完全に髪を乾かす! 4 無添加の石鹸シャンプーを使う! 2~4は結構大事なのでしっかりやってください。参考になったら嬉しいです♪