足がつる
最近(というか数ヶ月前から)布団に入ってると足がつるんです。 寝ている時は大丈夫なんですけど、布団に入って本読んでたりiPhoneいじってるとかなりの高確率でつります。 数分で治るんですけど超痛い…。 足がつるのを防ぐ方法ってないですか?
みんなの答え
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治るかも?方法
こんにちは^^ 私もたまになっちゃいます!辛いですよね でも、足をピンと伸ばして指先を膝に付ける(実際は付けれません!)みたいにふくらはぎを伸ばします! そしたら治りませんか? ぜひやってみてください! ※ふくらはぎがつるときしか使えません…
つる!?
座っているときということですか?おしりのしたには、神経があるって聞いたことあるので、座らずに、立って、布団に入ったり、本読んだりiPhoneいじったりしてみてください。それでも、治らないなら、病院に行くことをお勧めします。 わかりづらくてすみませんでした。
同感!
私も、そうでした。 病院に行ったら、薬が、いっぱい処方されたよ。 副作用があって、辛いけど、がんばって!!