体のなやみみんなの答え:4件

疲れが・・・

私は最近、学校でいろいろと忙しくて、かなり疲れがたまっています。いつも外から帰ってきたらどっと疲れて、布団に飛び込む感じです。寝たら疲れが取れるには取れるんですが、次起きにくいです。なのでみなさんがいつもやっている、疲れを取る方法を教えてください!

みんなの答え

辛口の答え

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おもいっきり笑うこと

吉本新喜劇とか見たり、「トリセツ」替え歌バージョンを聞いておもいっきり 笑って現実逃避。特に家族で見たりしたらもっといいと思うよ。大声で笑って ストレス発散してみて!


私はこうしてるよ

私も部活などで忙しくって座りながら寝たことが何回かあります。 私が最近やってることは無理なく、だけど限界?位まで足を開いたり腰をひねったり夜寝る前にストレッチしてるよ! そうすると、足の疲れとか、血行がよくなってよく眠れるよ~ あと、寝る直前まで音楽をずっと聞いてると眠りが浅くなるから1~2曲位聞く方がいいよ~ それに、ストレッチして、体が柔らかくなったら皆に注目されるかも…(*´ω`*)


好きなこと

私は、好きなことをしてくつろいでいます。 参考になったら嬉しいです


自分が好きなことをする!

私はリラックスできる音楽を聞いたり、おもいっきり大声を出して歌ってますよ 笑 自分が好きなことをやっていると、疲れもとれるし、すぐに忘れちゃいます!笑 ぜひ試してみてください! これからも無理せずに、頑張ってくださいね!


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

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ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

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