身体が弱くなった?
私は去年4月から、体調が悪い日が続く事が多くなりました。 夏休みでも、ハードな部活に耐えきれずよく倒れたりしていました。 2学期からは、毎月1日以上休んだり早退したりするようになってしまいました。 今もあまり体調は良くないのですが、あまりにも崩しすぎて周りに頼る事も出来ず我慢しています。 夜はいつも12時までには寝ています。 やっぱり、夜が遅すぎるから体調を崩すのでしょうか? また、どうしたら体調が良くなりますか? 回答待っています。
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起立性調節障害
あざらしさん、もしかしたら起立性調節障害(きりつせいちょうせつしょうがい)かもしれません。 私自身その病気でとても辛い思いをしています。 親に言って病院に行ってみてはどうでしょうか? わたしは、かかりつけの小児科で診断されました。 起立性調節障害は朝、血圧が低く倦怠感などがあって、長時間たっていたりすると倒れたりします。 あと、頭痛、腹痛、吐き気、目眩、立ちくらみ、などの症状が出ることがあります。 いくつか当てはまったらすぐに病院に行ってください。 でも、大丈夫です!この病気は必ずなおります! 保健の先生が「この病気は長期戦やけど絶対治る」って言っていたので確かです。
私も・・・
この前体調を崩してから原因不明の体調不良です。 管理栄養士の母にも元看護師の祖母もわからないというのです。 あざらしさんの場合、寝不足じゃあないでしょうか(・・? せめて10時に寝たらいいと思います。後はバランスのとれた食事が必要なのではないのかと・・・ 元気かどうかは、前の自分の肌と見比べるといいですよ(^・^)
私も
私も音楽の時にめまいがして、音が遠くなって、倒れたことあるよ。この時から歌を歌っているとめまいがすることがあるよ。それでこのあいだもめまいがはげしくなったから、休んだよ。だから先生にあらかじめ言っといた方がいいと思うよ。あと、こういうふうになる人は、世界に何万人といるから、心配しなくて大丈夫!
どうして??
私もよくありました!!インフルの時期や合唱の時期は、皆に迷惑かけたくなくて無理して倒れたりでした!! でも逆に我慢すると迷惑をかけてしまいますし! 体に悪いので、女の人だったら生理かも可哀想とかになるかもです!なるべく体に良い食べ物を食べて下さい!!(野菜肉魚)です!! 早めに寝ましょう!9時30分に必ず寝て下さい!!、