体のなやみみんなの答え:16件

痩せたい!

痩せたいです!いいダイエット方法ありませんか?特に脚を細くしたいです!よろしくお願いします!

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
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本で見ましたけど…

小学生はどんどん身長が伸びているので体重を維持しているだけでもやせていることになるそうです。 なので、なかなか体重が減らないからってあんまり焦らないようにしてみて下さい。 上から目線ですいません。


バスタオル

こんにちは! ニコニコでーす 私もお腹とか悩んでます 足の場合は、バスタオルを挟んで歩いたり座ったりそういうのが 良いと聞きました 参考にしてください


分厚い本!!

座る時に分厚い本をはさむといいらしいですよ( ^ ^ )/


テニスボール

テニスボールで、コロコロ転がす! 私もそれで脚細くなったよ~


一つ間違えると大変なことに...

☆痩せようと食事制限はx *おやつは、絶対xジュースxお茶◎ * 毎日、腹筋10~20回!


わかる…

私も太ってます。 デブとか言われます。 嫌です。私のオススメは水泳のクロールです。一番痩せるよ。


暴れろ~

曲を流しながら、暴れると、体重がやせる(けっこう暴れる)


やめた方が

10代でダイエットをしてしまうと、20代で太ってしまうんです。私は、やらない方がいいと思います。 それでもやりたいのなら、 1、ウォーキング 2、野菜全般に食べるなど 無理しないで下さいね♪ 長文で、すみません…。


バレエ

バレエをやるといいですよ。柔軟性や、筋力も尽くし小尻になれます。でも無駄な筋肉は、つきません。


食餌制限はだめだよ!

中学生ならやっぱり運動で瘠せるのがいいと思います! 食餌制限で瘠せると 大人になってから肥満体質になるそうです! では!


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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ

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