いびき
私はいつも、寝るときにいびきが超うるさいそうです。いびきってどうすればなくなりますか。
みんなの答え
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えっと・・・
えっと、あ、アンミです。 いびきはなんか、鼻がつまってると出るとかなんとか・・。
いびき
小6蜜でーす えっととお、あたしてきにー、口を開かず寝る!!ということっすかね
いびきは治るよ!!
いびきって人によるけど、 割と直すのは簡単らしい!! だから安心して! えっとね… いびきって口が開くと出ちゃうから それを防ぐテープがあるらしい… あと、横向きで寝ると効果的って聞いたよ^^ 役に立つかは分からないけど、 がんばって~!!
解決法!!
例えば、マスクをして寝たり横向きになって寝るといびきはかかなくなると聞いたことがあります!!! 個人差があると思いますが、ぜひあってみてください!!
枕
そういうのって、枕の高さが関係してるらしいですよ!自分にあった高さがあるので、調べてみるといいと思います!