にきびなおしたいです
わたしにきびを本気で治したいです 皮膚科でもらった薬が効きません なにをすればいいですか
みんなの答え
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沢山知ってます!
ニキビ嫌ですよね(T_T) それでは長文ですがお付き合いくださいませ! ・洗顔 ですがやりすぎはNGです。1日2回を目安にしましょう。 ・シャンプー&リンスなど、生え際に残っているものが原因にもなりますので要注意! ・たっぷりと睡眠をとりましょう! ・お菓子屋脂っこいもののとりすぎは絶対NG。 ・ストレスをためないこと ・自己流ケアは悪化の原因に。 ・あと、できたとき触ったりつぶしたり髪で隠すことはNGです。 是非是非参考にしてみて下さい(o_ _)o))
プロアクティブは?
CMなどでよくやってるプロアクティブとか どうでしょうか? 使っている人の意見など聴くと、 とても良いみたいですよwww ニキビが治るだけじゃなくて肌が ぷるぷるになるとかwwww
規則正しい生活
朝は水洗い 夜に洗顔 洗顔は優しくね 毛穴パックやピーリングは悪化の原因 ゴシゴシ洗うのもNG!!!!
食生活
一番大事なのは、規則正しい食生活を心がけること! これはよく聞くと思うけど、本当に大事だよ! 脂っこいもの食べたりすると、にきびができやすいの。 だから、茹でたものとかを食べたりしたほうが良いよ! 他には、ストレスなども一つの原因だよ! 私は、ストレスが溜まっていると、すぐにニキビができちゃうの。 だから、ちゃんと寝て規則正しい生活をするのが大事だよ! 是非参考にしてね!
私も!!
私は薬用の洗顔クリームを使っています!急にはなくならないけれど毎日続けて洗うことで無くなるよ! 私も悩んでいますが、今はそういう時期です! たぶん誰にも起こる事だよ!お互いに頑張ろう!!