気持ち悪くなる
私はすぐに気持ちが悪くなって吐いてしまいます。酔い止めをのんでもすぐに酔って吐いてしまうし、風邪をひいてもすぐに吐いてしまうし夏など暑い日も気持ち悪くなって吐いてしまいます。また吐かなくても気持ちが悪くなっておえってなってしまいます。授業中とかいつもおえってなります。 もうすぐ卒業式でずっと立ってなくてはいけなくて練習しているときも気持ち悪くなっておえってなってしまいます。気持ちが悪くならない方法はありませんか?
みんなの答え
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無理しないで
それは辛いね。 気持ち悪くなったときは、すぐ先生に言った方がいい。特に卒業式の練習とかは。先生に、「よく気持ち悪くなってしまうんですが・・・」って相談してみて。卒業式の練習中は、しんどくなったらしゃがむとかって、先生と「しんどいときの合図」を決めておくといいと思うよ。あと、学校にいてどうしてもしんどいなら保健室登校してみるとか。先生だけじゃなくて、お母さんにもしっかり話してみてね。これからも無理せずがんばれ!