太もも

こんにちは アヒルルンルンです♪ ってか、こんな音符マークつけてる場合じゃなかった… あたしもホントに太いよ…チョーやばい 友達には、「えー大丈夫だよ！」とか「脚太くても脚の割合 長ければ全然okでしょ」とか言われるよ…悲しい… ぜんっぜん細くないし脚の割合も46％しかないんだよ！ あたしもマッサージいいって聞いたよ

大丈夫だよ ストレッチスキニーパンツ はけば きやせだよ

私も、太いので座る時は特に気をつけてます。

何度もインターネットで調べてます(泣) マッサージをやっていたんですけど、ふくらはぎだけやっていたらそこだけ細くなりましたｗなので、太ももも同じようにやってみようかなと思っています。食べ物に、それぞれ体のどの部分に脂肪がつくかみたいなものがあるみたいなので、その食べ物を控えるなどしてみたらどうですか？あとは、ダイエットですかね…。普通にダイエットしてれば、足も細くなる!!と言うバカな私の考えですが…。少しでも参考になっていたら嬉しいです(^∇^)お互い頑張りましょうね☆=

私も太もも大きいけど、最近マッサージしてるよ！あと、お風呂の中でやると良いよ！お互い頑張ろう！

なっつ やす(*´艸｀*) あー、喉痛い… 足は、太ももから足首に向かって流す感じでマッサージみたいに…するといいかも。 お風呂上がりがおすすめ！ 血行が良くなるからね(*´艸｀*) それで、あんまり自分じゃ言えないけど、 なっつは、細い足を手に入れてるよ(*´艸｀*) じゃー、今からなっつ は、勉強をします！またねっ

私もぽっちゃりで困ってます。きっとみんなが気にすることですよ。 足を細く見せるコツは、ストライプの靴下をはくことです。 するとすらりとした感じに見れますよ。同時に足長効果も期待できて一石二鳥(^^♪ あと、血行を良くするのがいいというのを聞きました。なのでいつも私はお風呂で太ももあたりをマッサージしています。運動のし過ぎで筋肉がつくと逆効果。なんてことも聞いているので・・・参考にしてみて下さい。

私も太ももが太くて悩んでいます。。 特に椅子に座ると脂肪が横に来てもっと太くなりなす。 太ももを細くするには、歩いたり走ったり足の筋肉を使うと細くなりなす。 オススメは、バレエなどです（私もトライしてます）

私も足、太いですーぅ…。同じです…(涙)

気になりますよね～…。 それに明日はバレンタインデー。少しでも細くなりたいものだと思います。私も太いので雑誌とかで見たんですが、お風呂上がりに太ももをマッサージするといいと思います。お風呂上がりは体がやらわかくなっているからだといいます。あとは歩くときに大股で歩くなど…(やり過ぎると変人に(笑))