貧血気味で…
僕は、長い間立って歌っていると気持ち悪くなって目の前がチカチカします。 卒業式でたくさんの歌を歌います。 その時に気持ち悪くならないか心配です。 貧血気味の人、体験談、アドバイス下さい。 そうでもない人、なにか知っていることがあったら教えてください。 お願いします!!
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
いやだよね!
私も!困るよねーそういう時は、座った方が良いと思います☆中学応援します♪
私も!!
私も、貧血がひどいです。 今、卒業式練習してて、私、中3なんですよ。 立ったり座ったりで辛いし……。 立ってるとき、けっこうフラフラしてて、ヤバいです。 何回も倒れたこともあります。 お互い頑張ろうね♪
貧血気味なら
私もママも貧血気味です。 特に、立ちくらみが多くて・・・。 大変ですし、みんなが心配するから・・・うん。 対処方法は、毎日鉄分をとることです。 例えば、レバーやホウレンソウなどがあります。 ホウレンソウの場合、スクランブルエッグかお好み焼きにいれると 私は食べられます(w)
ふらっとなりそうな時
立っているんですよね? しんどくなったら、すぐに座ると良いですよ。
大丈夫!!
私もそうです!! 2回ほど思いっ切り後ろに倒れました。 でも、プルーンを朝、食べたりするとその日は、 意外と大丈夫です! 卒業式頑張りましょう!! そして卒業おめでとうございます!!
私も貧血気味...
私も貧血気味です(T△T) 4年生の時一回祖父祖母の家で倒れたことあります... でも意識はすぐ戻ったそうです。 同じく卒業式の練習をしています。 クラスの子が一人倒れて私もなるかもって怖かったです... これは先生が言っていたのですが、ふくらはぎを鍛えるとふらっとなりにくいそうです。 後は、朝ごはんをしっかり食べて、良く寝て...後レバーを食べると良いそうです! 参考になれば幸いです(^○^)
大丈夫!頑張れ!
さやかです。貧血気味かぁー!それは、ヤバイね!貧血になりにくい方法!OK!教えてあげる 1、朝、学校に行く前、暖かいタオルで目をリラックスさせる! 2、9時間はしっかり睡眠とる! 3、朝、しっかりご飯を食べること!いっぱいになるまで食べると、逆効果なので,,, 参考になるか分からないけどやってみてね!
鉄分を。
鉄分を取ればいいんですよ。レバーとか? 私、貧血じゃないんで、分からないですが 調べるとわかりやすいですよ。
自分もだよ!
うちも貧血気味で立ち上がるだけで目の前が真っ暗になる^^; お母さんに言ったら、鉄分を摂れって言われたよ! うちはプルーン発酵乳飲んでるよ! 鉄分をたくさん摂るようにしてね 卒業式は大変だと思うけど無理せずに頑張れく( ̄Д ̄)
僕も
僕も貧血症状をたまに起こすなぁ。朝会に倒れたことが4回あって。行事練習で1回倒れたことがあるよ。ほうれん草や鉄分を食べるとよくなるみたい。