二重顎
こんにちは!エルです。 わたしは、もともと、ときどき二重顎になってしまうことは知っていましたが、隣の席の男子に言われ気にし始めました。二重顎だと、体型は太ってなくても太ってるように見えてしまうということを聞いたので、はやく治したいです。 二重顎を治す方法を教えてください。なんでもいいのでお願いします!!
みんなの答え
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簡単な体操
二重顎は簡単に治りますよ! ・まず上を向いて舌ベロをべーと上に出します。出した舌ベロを鼻につけるように向けます。その状態を5秒キープ!したら顔を戻してから3セットほど行ってください。 ・上を向いて大きい口で「アオイバケツ」と言います。声に出さなくても大丈夫です。これも3セットぐらい けっこうつらいので無理はしないでくださいね! 私はこれを続けれたらすぐに二重顎が治りました! 個人差はあると思いますがきっと効くとおもいます!
舌回しがいいよ!!!
口を閉じて舌を歯茎に沿って回します。舌が疲れて痛くなってきても根性で頑張って!!! とても効果があるみたいですよ!!ぜひしてみて!!