至急!!眠くなる方法!
眠たくなる方法教えて下さい!! 全然眠れないので…
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
ホットミルク
カモミールティーとかホットミルクを飲めば、ぐっすり眠れると思います。眠くなると思います。
zzz
ホットミルクを飲む。 あとは・・・とりあえず、目をつぶる!
私も!
私もです! 私はそういう時、自分の寝やすい体勢を見つけて、その体勢で寝ています。参考にしてみてください! というわけで、松っこでした~
眠たくなる方法教えて下さい!! 全然眠れないので…
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カモミールティーとかホットミルクを飲めば、ぐっすり眠れると思います。眠くなると思います。
ホットミルクを飲む。 あとは・・・とりあえず、目をつぶる!
私もです! 私はそういう時、自分の寝やすい体勢を見つけて、その体勢で寝ています。参考にしてみてください! というわけで、松っこでした~