どうしたらいいのでしょうか・・・。
私は、リストカットをしています。最近親にバレ、親を悲しませてしまいました。 自分のせいで、嫌なことになってしまったりしたら、自分を傷付けてしまいたいと思うようになってしまったんです・・・。でも、最近は止めています。親を傷付けたくないし・・・リストカットをしたくなるのって衝動的な行為なので、５から１０分の間らしいのです。だから、我慢しています。 親を悲しませてしまって本当に後悔しているし、もう後戻りできないことだってわかっているんです。でも、カッターを見ると、手が出そうになって怖いんです・・・。 自分のことを止められなくなってしまったんです。 どうすればいいのか、情けないですが、わかんなくなってしまいました。 こういうとき、皆さんはどうしますか？教えて下さい・・・。
みんなの答え
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そんなこと
私はリスカなんて怖くて痛そうでできないよ！リスカがストレス発散になるっていうけど自分の体がただきずついてるだけだよ
分かるよ
私もリストカットをしていました で、先生にばれてそれから親にバレて泣いて謝られて考え方が変わったよ 最近はなくなったけど前はカッターが近くにあるとすごいやりたくなった だからキャラメルラテちゃんの気持ちがすごくわかる でもよく考えてみて 親が悲しんでたのを想像してほしい その一つの行為でどれだけの人を心配させて悲しませてるか 自分はそれでストレスが発散出来てても親にはストレスをためてるからね それを分かれば辞めれるはず ちょっとずつ頑張っていこ！
ゆゆも似てるよ
ゆゆも似てるよ。ゆゆはリスカとか、アムカでも無いんだけどね…。 ゆゆの場合は自分の頭を思いっきり殴っていました。 でもこの事を友達に話したら、すごいスッキリして、それ以来抑えることが出来ています。 なので相談してみてください！ 頑張って抑えてください！！
わかるよ
私も、短い間だったけど、アムカをしていたよ。 すぐに親に見つかって怒られて、 『そんなことするんだったら病院に入院させるよ。』 って言われて頑張ってやめた。 最近でも、やりたくなったりするけど、友達と絶対にやらないって約束したから我慢してる。 やめたいならやめる。 無理してやめると逆にストレスがたまるからね。他の方がいってるように、クッションを殴るっていうのもいいと思うし、音楽を聞いてリラックスするのもいいね。 あとは、刃物類を隠すこと。私はハサミでやってたけど、今はすごく悲しいことやイライラすることがない限り持っても見ても大丈夫。 ゆっくりでいいからなおるといいね。
ストレス発散
私はリスカしたことないですが、ストレスが溜まった時は握力を鍛えるボールをにぎったり、枕を叩いたりしています。あんまりいい事ではない気がしますが、自傷行為よりずっとましです。 あと、カゲロウさん、わからないならなぜ回答したんでしょう？言葉遣いなど人を不快にさせるような書き方に見えますよ。言葉の選び方には気をつけましょうね。
kotohaさん
辛口だと思うなら言葉を選んでね。人が傷つく回答はしちゃいけないんだよ？回答ルール読もうね。
刃物禁止
親に刃物の全面禁止を言い渡されたもふみです。 禁止というか、カッターと彫刻刀は捨てられました。 流石にそこまでされたらやめられると思います。 代わりに、クッション買ってもらってヤバいときはそれを殴ってます。 頑張れ！
友達もそうだった！
友達もリスカしてたよ！私も最初びっくりしたけど、やめたいって言ってたから、協力した！まず、リスカに使ってたカッターとかを友達とかに預かってもらってた！あと、できるだけ楽しい事を考えたり。読書とか音楽とかして、みっちりスケジュール埋めてたよ！そしたらリスカの事考えなくなって、自然と止めれたよ！
大丈夫！
確かに人を悲しませてしまったら自分を傷つけたくなるけどそれはぐっと我慢してそれでも傷つけそうなったら親などにカッターとかを預かってもらったりしたらどうかな？ 多分いいアドバイスはできてないと思うけど良かったら試してみてください！
は？！
知らねえーーーーーーーーーー！！！！！ わかんねーし。 「こういうとき、皆さんはどうしますか」？ そんなのやる人なんか、漫画の中のやつだと思ってたわ。 まー、俺はわかんないけど、我慢するしかないだろ。 カッターは使わない、見ない、って心がければ？ そもそもなんでリスカしようなんて思ったわけ？ そこまでするほどの事だったん？