みなさんはどうですか？
くだらない質問かもしれないですが、みなさんは緊張したらどんな症状が出ますか？ また、緊張したらどうやって対処しますか？
みんなの答え
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変かも・・・。
トイレに行きたくなり、あとは全身がかゆくなります。（汗）
私は…
こんにちはゆんころです(^｡^) 私は毎年ピアノの発表会に出ています。それで弾いている途中に急に足が震えたり手が震えたりします。要するに私の症状をまとめるとこんな感じです！緊張すると手が震えたり足が震えたりするっと言う感じです！
答えるね！
陸上の大会、目線で言いますね！w 私は緊張すると、お腹が痛くなりますw なので、陸上の大会前にシーブリーズをつけて、気持ちをホッとさせます！いいニオイだから、緊張もちょっとは、やわらぎますww
難しい…
私の場合、一言で『緊張する』と言っても 場所や場合(?)に寄る｡ 例)運動会とかだったら スタートに出遅れる 音楽発表会や卒業式は、 最初の一声が出なくなる｡ 私流の対処法は 運動会はスタートの合図を聞く｡ 音楽発表会や卒業式の場合は 最初の一声を予め出せる様にしとく｡
私は…。
私は緊張すると、お腹が痛くなったり過呼吸、手が震えたりにします。 お腹が痛くなった時は、声に出しています。「お腹痛い」って何回も言ってます。そうすると周りの人が心配してくたり、「大丈夫だよ！」声をかけてくれます。それでちょっと治ります。（治るか分からないですけどなんとなく声に出してます。） 過呼吸にならないように気を付けてる事があります。それは、ため息をしすぎないようにする事です。調べると、あくびやため息が多い人は過呼吸になりやすいと書いてあったので、しないように気を付けています。 あまり上手く説明できなくてすみません。
4種類
私は腹痛、手汗、声が震える、足ガクガクになります!!
うちは
手汗ヤバいｗｗあと心臓バックバクｗｗ涙目になる～ｗｗ 対処法はないからいつもヤバたんｗ
うちは、
腹痛、吐き気がする、吐いてしまう。 貧血に大体なるよ。
参考になるといいけど・・・
私は手が震えて、おなかが痛くなって、頭がくらくらしたりするの。くだらないかもしれないけどてのひらに指で手の字をかいてにみこむ！効果はないかもしれないな・・・。
手が震える！
手が震えるよ～ そーゆーときは、おまじないで手に人ってかいて、飲むフリw