みなさんはどうですか?
くだらない質問かもしれないですが、みなさんは緊張したらどんな症状が出ますか? また、緊張したらどうやって対処しますか?
みんなの答え
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私も緊張します
私は、緊張するとおなかが痛くなったり、のどが渇いたりします。対処法は、「みんなロボットだ」と思ったらいいです。
あがっちゃう。。
あがるってのは、緊張でガチガチになるほうだからね! 舌噛んだり、いきなり涙目になったりします。そんな時は胸をグー手でポンポンってしたりします。母から、そうするとなぜか安心できるんだよ。と言われてやってます。 あとはtoytoytoy!って言う。ロシア語で、頑張れって意味なんだって。
やばい
緊張するとほんとやばい!笑 吐き気、腹痛、手汗などなど。。 吐き気が特にひどいかも。 でも緊張っていざとなると無くなるんだよね。待ってる時が1番緊張する! 発表とか、リレーとか!
緊張した時!
まず、私が緊張した時です! 私は緊張すると、足ががくがく震えます!それと喋ると声が震えます! で、対処法なんですが、、、、ないです! そのまま頑張って耐えてます(笑)
私は…
こんにちは!アミです。 私は、頭がガンガンしてきます。周りのみんなは「お腹痛くなる」とか言ってるんですが、私は頭が痛くなります。 対処法は、特に何もしません。 あまり上手く答えられなくて、すみません( ̄^ ̄)ゞ
笑いそうになる
タイトル通り、 緊張したらなぜか笑ってしまいそうになります(笑)
深呼吸!!!
手が震えて 冷や汗をかいてしまう。 たまにお腹痛くなっちゃう(>_<) 私は緊張したら 深呼吸をして、「大丈夫 大丈夫」って 自分に言い聞かせるようにしてるよ!!!
笑う
緊張すると笑っちゃう!緊張しなくても笑ってるけどw 対処法は・・・こめかみを軽く押す!