ダイエット
初めましてー！彩香です！ 本題に入ります！ 私は、毎年9月に合宿があります 去年は、あんまり太ってなかったんですけど、今年に入ってから、すごく太ってしまいました ダイエットをしたいけど、どんなのをしたらいいかわかりません 1日に少しずつできて、簡単なダイエットを教えてください！
みんなの答え
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やめて！
体がちゃんと整っていない時にダイエットなんてしちゃダメです！成長しなくなって、将来、低身長とかに悩まされるよ。ダイエットは大人になってから！体重が増えるのは体が成長する前兆のこともありえるからね。
あーー
12歳でダイエットは絶対ダメ！！！！ せめて高校生から！！！ ダイエットに近いけど(ダメって言ってるのに！)走ったら？足も速くなるし、筋肉も少しはつくし… 運動系をやりな！
有酸素運動
・フラフープを10分間回し続ける ・縄跳びを10分間飛び続ける ・（スクワット） ・ウォーキング ・ジョギング ・サイクリング ・ノリノリダンス（？）
やめたほうがいいと思います！
ニコニコ(^▽^)/です！年下からすいませんm(__)m ダイエットは体に悪いし、子供のころからダイエットしちゃうと体が悪くなるみたいですよ(^O^)太っていても大丈夫です！あまり気にしないようにしましょう!(^^)!
ならば…
ストレッチとか毎日で、少しずつ軽く運動したらいいんじゃないかな？軽く走ったり、食事制限は絶対にダメだと思うよー。
しない方が…？
子供がダイエットしない方が良いらしいですよ？
ダイエットってきついですよね
初めまして彩香さん！ のぞみんといいます！私も今ダイエット中ですｗｗ プチ断食とかどうかな おやつナシとかいいんじゃない? 少しご飯の量減らしてみるとかもいいと思いますよ！ 応援してます！！ガンバってね( ｀ー´)ノ
少しずつ(*^-^*)
お菓子を食べない！でも、最初は少しだけ量を減らしてそこからだんだんと減らしていくといいよ！あと、アイスクリームはあまり食べないようにして、特別な時だけ食べる。私はこの方法でやせました！
効くヤツです！
妖怪体操第一、いいみたいだよ。 食べて、運動して、よく寝て、ストレスを溜めない！ これ、ほんとだよ。 ご飯を炊くときにココナッツオイルを大さじ1入れるのもいいよ。 私は柔軟体操毎日してたら痩せました！ あと、歌を唄う！熱唱！ これも事実っぽい。ちびまる子ちゃんとおとうさん、毎日お風呂で熱唱してるから細いもん(笑) 役に立たない情報ごめんね。 でも、これ全部マジだから。 やってみて。
食べる順番！
チェリーだよっ♪(´ε｀ ) 確か、ご飯の時、汁物→野菜→おかず→米、パンの順番で食べるとよかった気がする！あとは、座ってる時に足を浮かす、とか？もうやってたらゴメーン…>_<…ちなみに私も太った…。・°°・(＞_＜)・°°・。 いじょー、チェリーでした～☆彡