イライラが・・・。
こんにちは！ さっそく本題なのですが…。 生理中になるとイライラしてしまいます！ 親に怒られてるときもいらいらして親に当たってしまうことも多く さらに怒られてしまいます。 いらいらしない方法ありませんか？？
みんなの答え
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イライラしない対策
親に怒られているときは、他の事を考えるのがいいと思います。ストレス発散は、お風呂に入るといいそうです。なにも考えずポカーンとしてつかってくださいね。
わかんないけど
怒っている出来事をマンガにしたり鬼みたいなクッキーを作ったりすればいいんじゃない？？？詳しくは女の子って４かんを(*^_^*)
私もだよ
私の生理三日前から生理中はめっさイライラするよ だから、自分の好きなことするといいよ
そっか！
私は、イライラしません。なぜなのでしょうか？ま、ぬいぐるみや、母親などに当たってもいいとおもいます。注意する事は！絶対に溜め込みすぎないことですね！
どう？
おはこんばんちは！ハルカだよ！ 趣味のことをする！これだけでなぜか落ち着くんだよね´`*←はるかの場合 参考になったら嬉しいな♪♪
ストレス発散
こんにちは、ふうちゃんです！ 5年生の時教えてもらった方法 １、紙にイライラすることを書く （例：しんどい、だるい、疲れたーなど 人の悪口はダメ） ２、１の紙をくしゃくしゃにしたり、 破る ３、ごみ箱にポイです！ では、バーイ
共感
私も当たってしまいます
わかるッ!!!!!
わかるッ!! 生理中ってすっごいイライラしますよね!! 私ゎマクラを顔に当てて思いっきり叫んだり、家族に暴言吐いてますww 例えば、『ｸｽﾞ!ｶｽ!!死ねやブスw』とか!! 『てめぇ生きる価値ねぇーからw ってか中3で彼女おらんとかw まぢカスいなぁッ!! しゃーねぇ。ブスだもんなぁッ(爆笑)』とか!!!! 家族ゎ生理になったらイライラすること知ってるので、こんな事言っても怒りませんw お母さんなら分かってくれるんぢゃないかなぁ… ま、こんな感じッスwww あ、あと平成白米餃子少女ちゃんってHey!Say!JUMPの伊野ちゃんと侑李ファン!? 違ったらごめんね!!
叫ぶ・走る
走りながら叫ぶ
わかるわー、その気持ち！！
そーゆーときは自室かトイレに逃げろっ！ イライラしちゃってるときって、抑えるの、たぶん無理だからさ。 一旦逃げてみて、落ち着いたら、ごめんなさいって謝るっていうのも、ひとつの策だと思うよ
