ダイエット(＠_＠;)
こんにちは、本日初投稿させていただく野球部です。さっそく本題に入ります。ぼくは、28.5キロと二年生にもかかわらず、ちょっぴりふとりぎみです。すぶりやランニング。いろいろしてるのに食べてふとってしまいます。今日も、27.1までダイエットをしてきたのにうなぎをたべて28.4にもどってしまいました。ですがひさしぶりにかえってきたおじいちゃんはもっとくえ。と、いってきて、母と父はダイエットしなさいといってきます。ぼくはどっちをしんじてどんな、ダイエットをすればいいのでしょうか？男・女・先輩・後輩気にしずに送ってください回答まってます。
みんなの答え
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まった～！
君はまだ背が伸びるから、ダイエットはやめた方がいいよ！野球部君はどっち取るの？痩せてそのままの背で大人になるのかしっかり身長が延びて満足したらダイエットするのか？よーく考えてみて！
止めたほういいよ
4年生くらいになったら学習すると思うけど、思春期になる前にダイエットすると、しっかり成長できないんだよ。 誰だっていやだからね、適度に散歩を続けるとか、野球以外に水泳授業を頑張るとかね。 まず、私から言えるのは思春期の前にダイエットしないことだよ。
私も！
私も太りぎみ。二年なら身長のびるからいいんじゃない？でも、効果あるのは、 ・１日十分歩く ・お菓子はなるべく食べない ・台(どんな高さでもOK)に右足から登って右足から降りるを三十回、左足から登って左足から降りるを三十回やる ・１日５分階段を歩く ・テレビでコマーシャルをしているとき腹筋をする。 とかかな。参考にしてね！
大丈夫
やっぱり、そういうの気になっちゃうのはわかるよ。 だけど、今からダイエットダイエットって考えすぎちゃうと体にも悪いと思うからそんな考えすぎるのはよくないと思う。 だけど、太りすぎでも体に悪いから、お菓子をあまり食べないなど小さな事をコツコツやって今の体型を維持するっていうのもひとつのてかなと思うよ！ おじいちゃんも両親も、あなたの事を考えていってくれてると思うから頑張ってね♪
自慢ではないけど…
私は生まれつき病気もち(筋力低下障害と発達障害)だから体重軽いのwwまぁ人それぞれだから。ちなみに、1年、１１kg、２年,16kg、３年,20kg、４年､23kg、５年、26kg、6年、2９kgですっ!
そのまま
7歳でダイエット考えるとか凄いね!! でも、子供の頃はダイエットとか考えなくて良いと思う。 それと、身長にもよる。私は、クラスで一番身長が高くて体重もそのぶん重い。 痩せたいと思うなら、もう少し大きくなってからやってみたら良いと思う。 ダイエットするなら注意。リバウンド気おつけてねー
私も
私は今小学５年生です 私も君ぐらいの時は３０㎏ぐらいあり、とても嫌でした でも成長するにつれてあまり太らなくなり、いまは明るく人気者になって,結構もてるようになりました。きにせず、あかるくいればいいですよ
だんないだんない
野球してるんだったら少し食べる量をへらすとか間食をなくす。ジュースをお茶にするでいいと思うよ。 それに身長が低いとかじゃなかったらぽちゃか普通だと思うよ。わたしも大きいほうでそんぐらいあったし
大丈夫！
男の子はガリより少しふとってる方がモテるよ！
そのままでokですよ！
そのままで大丈夫だと思います。 もしもすっごく痩せたいのならば、お風呂で、足をできるとこまで上げて３０秒キープ。を3セット。など。 あと、お風呂でスクワットなど。お風呂だと、汗をかきやすく、体脂肪を落としやすいので、一石二鳥ですよ！ 痩せたい気持ち、私もあったんですけど、お風呂ダイエットをすることにより、４８kg→３４kgになりました。炭水化物の取りすぎも太る原因になるので×。 私が痩せた理由は、アイドルになりたいから。です。（本気） ひめさん空気読んで（怒） 頑張ってください。長文失礼しました。参考になればうれしいです