ダイエット
こんにちはこんばんは 痩せようと思ってお菓子をとるのをやめようとしたんですけど手が勝手に動いてしまってついつい食べてしまいます。 誰か、お菓子を食べるのをやめさせられる方法はありませんか？
みんなの答え
辛口の答え
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痩せなくて大丈夫だと思います！
年下からすみません 痩せたい気持ち分かります！痩せたい気持ちは、分かりますが、痩せなくていいと思います！ この6歳～20歳？位の時期は、凄く成長期だと思いますし、 太ったり(太り過ぎは、駄目ですが…)成長するのは当たり前なので、良い事だと思います。 痩せよう！と思ってストレスがたまったり拒食症などの、障害になったら大変です！ あまり、考え過ぎなくて良いと思います！ 長文すみません
お菓子じゃなくてご飯！
こんにちは、若葉。。です。 まず、お菓子のある環境をやめよう。 家にあるなら買ってきてもらわない方にするとか、友達の家にあるなら家に行かず 公園でおにごっこ。 そしてお菓子を遮断したら、 ご飯をおいしく感じるようになると思います。ご飯は決められた量より多く食べないこと。どうしても甘いもの･･･となれば ゼリーを食べましょう！食べ過ぎはダメですよ！私はいつもこんな感じでまわりから 細いねって言われます。
私は…
私は痩せすぎて困っています。そんなにガイコツって感じではないのですが、ぽっちゃりの子がうらやましい時もあります。ぽっちゃりでも自分の個性だと思えば大丈夫だと思います！！私は太ってる子も好きですし、あんまり気にしなくて良いですよ ごめんなさい。ちょっと変だったかな…？
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