背を伸ばしたい！
僕の身長は156です。将来には175㎝はいきたいです。そこで、どうすれば背が良く伸びますか？文が下手くそですいません
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
せっしゅ法方
力ルシウムは背の密度を高める栄養素なんでそのままではほとんど意味ないと思います。タンパク質と一緒に摂取するのがオススメです。 また、ビタミンなどの栄養素をバランスよく取るのも大事だと思います！
遺伝子？
やっほー!私も13歳だよ～(>∀<) 私は165cmあるんだけど親が背高いと伸びるんじゃない？ あとよく食べてよく寝る事かな？ 私は小さい頃からゴロゴロしてたらこんな身長になったよ！ あと男子はもっと伸びるから安心していいと思うよ！ 長文ゴメンね～
大丈夫！！
13歳ならこれから身長が伸びる時期だから安心してね！ 私も同じ年なのですが、そのぐらいの身長のクラスの男子って多いです！ たくさん運動したりすれば、さらに伸びると思う♪
別に身長が低くても良いのでは？
僕は小学6年せいですが、身長が160cmあります。 ですが、何か特別なことをしたわけでもありません。 身長が低くても別に気にすることはありません。 今は身長が低くても、いつか伸びるときがくるはずです。 そのときを待ってみたらいかがですか？
わかります！！
私なんか小６で１４３cmですよ！ 最近心がけているのは、やっぱ、早寝早起きですね！！ 栄養 大事 です！
こうやればいいと思うよ。
せいざはしない方がいいよ。牛乳をごくごく飲めばいいんじゃない。頑張れ。ぐんぐん伸びろ。
先生が言ってた！！
私の先生が言っていたことで、体重が増えれば身長も伸びる！！と言っていました！！でも、本当に伸びるのかはわかりませんが、やってみるのはどうですか？
最近では…
最近は、セノビックという 飲み物があって、いろいろな味か ありますが、(例えば、ココアなど) 私は試したことがありませんが、 それを飲むと背が伸びるらしいですよ！ ぜひ飲んでみてください!!
がんばれ
牛乳を飲んだり10時以降に寝れば身長は伸びると思います。
モデルさんが言ってたよ
ジャンプをしたり背伸びをすると伸びるらしいよ。モデルさんが言ってたよ。