白米(ごはん)について・・・
質問です！ 私は最近体重がきになっていてダイエットをしようと思います。 でも、私はごはんが好きなのでご飯は毎日食べてしまいます・・・ 友達はご飯は太るといわれました ご飯って太るんですか？ 教えてください！また、ダイエットの方法も教えてください。 お願いします！
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
あのね…
思春期にダイエットしちゃダメだよ。成長止まるし、デメリットだらけだよ。ご飯は太ると思うけど、少し減らすとかにしないとダメ。ご飯制限ダメ！ダイエットしたいならば運動しなさい。
そりゃね
お米は太るよ。 だって炭水化物だもん。 炭水化物は太る。 ダイエット方法は、人それぞれその人に合ったやり方じゃないと成功しないから、いろいろ試してみて。
麦ごはん
太らないでしょ。そういえば友達が言っていたんだけど麦ごはんがいいといってたよ。
11 〜 13件を表示