どうすれば…
こんにちは涼介ＬＯＶＥです 早速質問ですが、どうしたら体が柔らかくなりますか？ 特に開脚をできるようになりたいです！ 体が柔らかい人教えてください！ 本当に柔らかくなりたいです！ いつでもいいので回答お願いします。
みんなの答え
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返答遅くなりごめんなさい。
返答遅くなりごめんなさい。 ちなみにわたしは、ちねおかが一番萌える！(hey!sey!jump) えっと…方法は3つ！ ・お風呂上がりに、柔軟をする。 ・最近、書店にある、→【どんなに体が硬くてもペターっと開脚】って本があるよ！ ・常日頃から体を動かす。(柔軟) ですね。
私じゃないけど…
こんにちは。イチゴ風味のオムライスです (’-’*)♪(’-’*)♪（ありやまlove）でっす☆ 私は、体かたいです。けど友だちが人間か？って程体やわらかいです。2人なんですけど…2人の共通点は体操クラブ?に通ってますね(*^o^)／＼(^-^*)がんばることがだいじ！と言ってました！頑張りしょう！
おすすめ～
私はクラブチームの都合上体が柔らかくならなきゃいけなかったのですが、柔軟は走った後など体があったまった状態の後にすると効果的で、もしくは風呂上がりですかね！血流が良くなってる状態がいいと思いますよ～今なら、4週間で開脚ができるようになる本が書店などで売られていますからそれをやってみてはどうでしょう。 (4週間だったか確かではありませんが) 柔らかくなるといいですね！やってみてください！ あ、やるなら毎日で！！頑張ってね♪♪
毎日コツコツやってみよう！
私は新体操をやっていました！ 私も柔らかい方ではなかったのですが、毎日お風呂上がりにストレッチをしたら、開脚が180度以上開くようになりました！ 毎日続けることがポイントですよ！
オススメは…
こんにちは♪火曜日のアリスです♪ 私はお風呂の後に柔軟体操をしてます！ けっこう効果的ですよ(о´∀`о)