わからない
私は、中学1年生です。女子です 自覚してるんですけど、私は、遺伝で、少しふっとっています。 仲の良い男子に、デブと言われました。 最近、ダイエットして、前より足が細くなり、体重も減りました。 皆さんは、どのようなダイエットなど、体の管理をしていますか?
みんなの答え
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今すぐ止めて❗
ダイエットを今のうちからしているとたとえ痩せてもまた元の体重以上に増えてしまいます。 いわゆるリバウンドってやつです。 無理なダイエットはやめた方が良いと思います。
ダイエットはあんまり！
タイトル通り、ダイエットはあんまり しない方がいいと思いますよ！ 私の遺伝は細いんですが… 従姉妹がそうなので、よくわかります！ 中１は体が育つ時期で、 女の子は体が丸くなる時期で、 大切な期間なので、ダイエットを すると体調がわるくなったり すると思います。
大丈夫！大丈夫！
今の時期はみんな太ってるよー！だからすぐ痩せるし気にすることないよ！
今のうちはあまりきにしないほうがいいかな
食事制限、無理な運動などなどはやめましょう。今は体が成長していっている時期です！！無理なダイエットをすると生理がとまってしまい、将来赤ちゃんができなくなってしまったりしてしまいます。それだけは気を付けましょう。 今は成長期！！女子は徐々に体格がふっくらしてきます。あまりきにしないほうがいいです。 間食はほどほどに、適度な運動、しっかり朝昼晩ご飯をたべる！！今の時期はこのダイエット法が一番です
気にしちゃダメ！
男子は、少しポッチャリした子でも、すぐにデブとか、からかいたくて言うんだよ！ そんなに気にしなくても大丈夫！
私は、、、
愛夢です！ 私も男友達に体重聞かれます..(笑） ノーコメントで！とか痩せたら教える～とかふざけて返してます（（ 気にしない方がいいですよ！ 無理な食事制限はやめた方がいいですよ！ ３食食べる時に野菜類から食べるといいですよ！ 先輩は１週間で３kgほど痩せたって言ってました！ 今私も実践中なので一緒に頑張りましょう！！
参考になるといいです♪
私はあまりダイエットなどはしていませんが、効果があるダイエット法とかは分かります！ まず、運動ですよね♪運動部の部活に入ってみてはいかがでしょう？ 後は、食べ過ぎを控える事です!!間食な無くす、夜中に食べると太りやすいと言われています｡ これが、基本のダイエット方法ですよ～ 後太りぎみでも気にする事ないですよ！ ふくよかな子が好きな人もいっぱいいますよ!!ダイエット頑張ってくださいね！
気にするな！
男子は馬鹿な人が多い。 これ世の中の鉄則だから。 全員とは言ってないよ 「あっまた言ってる。」 ぐらいに流していかないといつかつぶされちゃうよ。 まあ、きっと大丈夫！
気にしなくていいさ～
こんにちは！ 少しやせた、ってすっごいことだよ！！長続きしないし。。。 チョコレートなどの脂っこい物やお菓子などを制限すると良いと思います！ 私もニキビ予防のためにやろうと思ってるよ。 あと、なわとびもいいみたいだよっ！
大丈夫っさ
黒＆白だぉ！ デブで何がわるいんだーーー！？ 君たちよ！君たちを愛す人は居るだろ！ デブでももてるさー！ あー、、、、、ばいばーい
