食欲を増やしたい
私は最近食欲がありません。 食べたいんですけど入らないんです。 給食も時々残してしまいます。 なので、食欲を増やす方法を教えてください! 回答待ってます!
みんなの答え
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運動する。
運動するとお腹が減ります。運動が苦手なら、親のお手伝いとか。
運動&勉強!
食欲を増やすには、運動するのと、勉強するのが一番だと思います。 何かに集中すれば、おなかはすくものだと思います。 ファイト!
私もだった!
私ももともとあまり食べれなくて困ってたんだ! でも、大好物ラーメンをたくさん食べて胃袋が大きくなったのか分からないけど、一気に食欲が! でもその分朝ごはんとかしっかり食べないと、 授業中に、お腹なるから気をつけてね!
無理しちゃダメ
私はよく夜食するけど、夜食するのはお腹が空いたからなんだ だから、お腹が空いていなかったら無理して食べる必要はないよ! 無理は体に良くないからね それに少しずつ、食べる量が多くなると思う!
無理しないで!
私も今同じ状況です。 インフルエンザが治ってから食欲がなくて、部活のあとでも半分しか食事がとれません。 無理して増やすことないと思います。 少しずつ頑張って食べてみてくださいね。 運動でお腹を空かせるのも手ですが。
意外と
トイレ(大きい方)に行く回数が減っていたりしませんか?1日1回だったのが3日に1回だったり…。便秘だとなんとなく食欲がわかないことがあります。
動く!!
運動に限る!
量?
やっぱり毎日食べる量を多くしたり 消化の良いもの食べたりしょっちゅう食べることですね胃をおおきくしないとですよ!実ゅ瓜林の応援メッセージだよ☆
私もそうだった...
タイトル通り、私もそうだったよ。 インフルエンザになって治って 学校にいったら給食ほとんど残しちゃって... たとえ、病み上がりじゃなかったとしても 先生などに伝えた方がいいと思います。 それか、毎回少しずつ食べる量を増やして いけばいいと思います。 私もそうして、皆と同じ量を食べれる ようになりました。 ☆☆☆ちゃんもそういうふうにして、 頑張って食べてみて! けど、無理はよくないよ。
、、、、、、、、、、うらやましいよ
好きな食べ物をいっぱい食べて胃袋を大きくさせる。