ストレス
私は両親のことでのストレスのせいで体調を崩しました。 食欲はないし、急にお腹が痛くなるし、朝から晩まで眠たいです。 どうしたら体調が良くなりますか？ ストレス解消のためにどんなことをするといいですか？
みんなの答え
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クッションをつかって
クッションに「ウガァァァァァ！」って叫ぶ！ 勉強疲れたけどまだやらなくちゃいけない時にやります！
分かります…
母親がの事で色々あり私もストレス 溜まってます。なので気持ち物凄く分かります！ (*･･o[ストレス解消方法]o ・好きな音楽を聴く ・入浴剤でリラックスする ・好きな事を自由にやる ・外で思いっ切り体を動かす お役に立てれば幸いです☆*ﾟ
私もおんなじです。 一緒に頑張りましょう
私もストレスが溜まっています。 そういう時には、自分の好きなアニメやマンガを見ればいいと思います。 私はストレスが溜まると動画サイトを見るよ。 あとは、寝る。
だいじょうぶ
私は、そういうときかたいものをかむよ！ キャラメルとか
私もあるよ！
タイトルのように、私もストレスたまりますよ。 でも他に楽しい事とかやってみたいこと(自分の夢)、好きなことをしてるとだいぶらくになります。両親のことはあまり考えない方がいいですよ！もうすぐお正月だから楽しく行こうね
ストレスじゃないかも！？
私もお腹痛くなるよ！ 自分では自覚ないけどストレスだったり、でも、病院では盲腸とか、便秘(今の時期特有の)を疑われて、無事に便秘でした 便秘って言ってもちゃんと出るんです！ ただ宿便と言ったかなり前のが残ってるだけで,,, それが別ので動かされて痛いみたいです それで食欲が無くなることもあるみたい ストレスの腹痛と便秘の痛みは似てるそうなので、1度病院に行ってみてください！
是非やってみて下さい！
私は、携帯やパソコンの検索欄とかメモ機能の所に愚痴を入力して、怒りがおさまったら、打った文を消すという方法をやってます。 是非やってみて下さい！
そうだねえ
こんにちは。私は，ストレス解消のために親にあたってしかられたことがあります…今は，愚痴を紙に書いてびりびりにして捨てたり，きれいなものを書いてびりびりにしたりしています。
いろいろあるよ！
☆ストレス解消の為には 自分の大好きな音楽を聞きながら寝ると、 朝起きた時に気分が良くなるよ！ イライラしてきたら、ゆっくり深呼吸をするとイライラが収まるよ！ ☆体調が良くなる為には 寝不足とかが一番の原因じゃないかな？ ちゃんと10時までに寝て、8時までには起きた方がいいよ！寝すぎても体がだるくなることがあるからね！ 人それぞれだから、解消しなかったり、よくなったりしないかもしれない。 家でどんな事が起きているのかは分からないけど、ピカちゃんも頑張ってね！
リラックス！！！
現実逃避しよう！