悲しい…
私は4年生になって急に体重がふえてきました。 周りはみんな痩せてるのに…。 私はそんなに太っているわけではないんですが、みんな痩せてるので 友達に「デブ」と言われました。たった一言ですが、私はすごくショ ックでした。 私は、周りからどう思われているのかいつも、気になってしまいます。 どうすればいいでしょうか。あと、少しでもいいので痩せるためには どうすればいいでしょうか。 皆さん回答お願いします。
みんなの答え
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大丈夫です
私は、その学期の間に平均で必ず7キロは、増えます。 最近では６２キロにまでいてしまいました。 なにをきてもきつくお腹もすごく異常なまでに太く、足は、 大人よりもすごく太く下腹部は１００ｃｍこえてます。 だからあなたは大丈夫
私もありました
私はせがでかいので､小２の時に増えました。 今小４では、1.3きろしか増えていません! 私のくらすでは、でかいこと小さい子がいません。 だから小さいこはいいな～といってくれます
気にすることないよ！
4年生にでもなると女性ホルモンが増え、女の子は太りやすくなります。 だからあなたは大人に近づいたという証拠！気にすることなく、堂々と過ごしていればいいですよ！どうしても気になるという場合は「高温反復浴」というお風呂の浸かり方についてお教えします！まず42度の熱めのお湯に3分間浸かり5分休憩、3分浸かり、5分休憩、3分浸かりという入り方をします これだけで300カロリーも消費できます！これで早寝をし、運動もしっかりし、おやつを控えれば痩せること間違いなし！ぜひ挑戦してみてくださいね！
大人になってるんだと思うよ!!
女の子は大人になるにつれて脂肪がついてくるんだよー!! だから、心配しなくても大丈夫!! 子どものうちはお母さんとかより全然痩せやすいし、何よりダイエットとかしなくても元気に外で遊べば大丈夫だよー!! ガリガリよりちょっと太ってる方がおうちの人も安心できていいと思うよ!!
私の家は
私の家では従兄弟、兄など全員小４～小５で太るんです。私は今小４であまり太っていませんが、自分では最近お腹いっぱいにならないでよく食べてるように思います。ちょっと太ってるようにも思えます。見た目は普通ですが。でもみんな小５の陸上大会の練習などで痩せるので痩せるので大丈夫だと思うよ！
私の家は
私の家では従兄弟、兄など全員小４～小５で太るんです。私は今小４であまり太っていませんが、自分では最近お腹いっぱいにならないでよく食べてるように思います。ちょっと太ってるようにも思えます。見た目は普通ですが。でもみんな小５の陸上大会の練習などで痩せるので痩せるので大丈夫だと思うよ！
役に立てれば嬉しいです
こんにちはこんばんはココちゃんです。くろねこちゃんは、まだ小4なので、食事制限などはダメなので、それ以外の方法をおしえまーす。 1、小学生なので、縄跳びがオススメ！縄跳びだと前跳びを13分続けレバ、OKです。 2、これもイイかも、ただ歩く！学校の登校でもOK！毎日32分歩こう。 ちょこっとポイント！ 1、痩せる前の写真をたまにみる。 2、目標体重になっても最低1か月は続ける！ 3、睡眠時間は、7時間が理想！！ 4、毎日体重をはかって、増えたらすぐ戻す！ これでOK！ あとこれも、長く続けられる！ 1、2日に1回は、湯船につかる。 2、野菜からよく噛んで食べる です。参考になれば嬉しいです。
少しの努力！！
私は中学生なのですが、中１から中２にかけて体重が約10㎏増えてしまいました。(´・ω・`) なので、今までたくさん食べてたおかしを少ししか食べないようにしたら少し痩せることができました！！(ご飯は減らしちゃダメです) でも、くろねこちゃんは10歳で成長期だから身長が伸びると体重が急に増えるのはあたりまえだと思います。 成長してる証拠だから全然気にしなくても良いと思うよ！
大丈夫だよ！
体重が増えてるのは、成長してる証拠(しょうこ)だからね！ しんぱいしなくて大丈夫だよ！ ダイエットじゃなくて、いっぱい遊んでおかし食べないようにすればいいんじゃないかな？？ がんばってね！おうえんしてるよ！
子供だし
子供のうちはダイエットなんてしなくていいよ。 大きくなってからダイエットしたほうがいいよ なぜならいまダイエットなんかしたらご飯が食べられなくなるよ