のびる方法
身長が高くなる方法が知りたいです。教えてください
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
大丈夫
自分も成長期まで153だったけど成長期きたら168になったから 頑張って
寝よう!
とにかくたくさん寝ましょう!!! 10時から2時までが背が伸びる時間なんだそうです!
おまじないですよぉ。
ゎたしはぁ、 靴のかかとらへん(両方)に、 ひまわりの種ぉいれると、 身長のびるぅて誰かがゆぅってましたぁ。 ちなみにゎたしゎ161cmだとおもぅ
大丈夫~
早く寝て、規則正しい食事をとる!カルシウムも必要だけど、ビタミンとかそういうのもいると思うよ。by身長164㎝
大丈夫だよ!
せのじゅんうしろだけど、きそくただしくしていればOK!
それは!
にぼしだぁぁぁぁぁぁ あと、成長期が来れば自然に伸びます!
てんてん
小魚などのカルシウムを摂取したらいいと思います!!
睡眠
睡眠が大事だと思う。 ほら、寝る子は育つっていうでしょ?
食べてよく運動して良く寝る!
例えばですね。 ・たくさん食べる何でも食べましょう。 ・九時ぐらいには寝る。 ・運動を一日に一回はする。 このぐらいだと思います。今伸びなくても、そのうち伸びると思います。
伸びをする!!
勉強などが終わった後にてっぺんから 先っぽまで、大きく伸びをしてみてください。 他にも亜鉛を飲むという方法もあります。 参考にしてください