これって？
最近、体重がめっちゃ増えちゃって。お菓子を我慢して、運動をしてます。お菓子を我慢しているんですけど、やっぱり食べたくなっちゃて、そんな時、みかんとかリンゴが目にはいっちゃて。。。。果物って食べても太りませんか？
みんなの答え
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多分ね……
食べすぎはよくないと思うけど、カロリーはそんなに高くないと思うし、食べないってのもダメだと思う。糖分とらないとです！それに大きくなっていくうちに縦に伸びて横が締まるから大丈夫とお母さんが言っていました。ずっと食べてたらそのまんまだと思うけどね笑
えっと
エルモちゃんの年だと成長期・思春期だから、体重が増えるのは当然！ 果物は、お菓子よりも低カロリーで栄養もあるからおすすめ。それ自体で太ることはあんまりないんじゃないかな？ でも、成長期に食欲を我慢してダイエットをしたりすると、身長が伸びなくなったり、骨がスカスカになったりするから絶対ダメだよ。
お菓子よりは太らない！
お菓子よりは太りませんよ!!! でも、加糖？と言って、果物も甘みをだすなんかがあるらしいです笑 お菓子を食べるよりは全然良いと思いますよー!!頑張ってください!!!
太りますよ
果物には糖質が入っているので、いくらでも食べていいわけではありません。 お腹がすいたら、例えば寒天や腹持ちの良いするめ等がおすすめです。
ググる
ググったほうが早いかと思うのだが……(^^;)))
太りにくいだけ
果物だからといって、まったく太らないわけじゃなくて、太りにくくなるだけだと思います。(たぶん)
栄養もあるし、そんなに影響ないと思う！
私もよくわからないな…。エルモさん傷つけちゃうかもしれないけど、私、そういうこととか、考えたことないし、そんな太ってないもん……ごめんね。 (あっでも、普通ぐらいだよ。ふつう！) 果物には、栄養いっぱいってきくし、大きな影響ないんじゃないかな。果物は、＜大体、水分でできている＞みたいなこともきくよ！ タンパク質は、朝にとるといいらしい！でも、とりすぎ注意！ 応援してるよ！ファイト！！！
大丈夫
果物はほとんどが水分で出来てるし、大丈夫だよ！それにいい成分が沢山入ってて、消化もしやすく、体にいいです！ あと、成長期だから体重とか気にしないで健康的な食事をとってくださいね！
分かる～。
私もです。(つд⊂)ｴｰﾝ 最近、雪だるまになってきました・・・。（雪だるま＝太った） 一緒に運動頑張ろう リンゴは、食べても太らないらしいよ。
大丈夫だと思いますよ！
大丈夫だと思います！フルーツは栄養もたくさんあるしミカンなどに含まれているビタミンは肌もきれいにしてくれますよ！あと、一つも食べないじゃなくごほうびをつけてみたらどうかな？ダイエット頑張ってください！