すごく恥ずかしい
私、実は爪を噛む癖があるんです。 マジでやめたいんですけど癖になっててやめられないんです。 どうすれば止められますか なんかアドバイスお願いします。
みんなの答え
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和も噛んでます。
わたしも噛んでます。わたしは、親指だけは噛まないと決まりをつけて、それができたら次は小指と人差し指を噛まないというようにどんどん目標を多くしていきます。それで、今は親指しか噛んでません。あともう少しだ！
恥ずかしながら…
現在高１ですが私も爪をかんでます。 小４の頃からやり始めて癖になっちゃいました。。。 私は爪になんか薬みたいなのを塗ってます。舐めるとすごく苦いです。 薬局にそんなやつが売ってあるとおもいます。 参考に
わたしも
ねんちょうです。 このんもかんでたけど、おかあさんにねているあいだとうがかしすぷれーをかけられてかんだときからくてそれをずっとつづけてたら、なおったわよ！てるてるぼうずもそういうほうほうをためしてみるとよいわよ
私もでしたよ～
絶対直そう!って意識しすぎると、余計にイライラしてまたやってしまうのでクセはストレス発散!だと思って心を楽にしたら自然となおると思いますよ♪
そんな時は
トップコートって知ってる？ マニキュア塗ったあとに剥がれないように塗る透明なやつ。 それだったら目立たないし、塗ってる爪なんて噛めないから。 私も爪噛んでた時があって、でも私ピアノ習ってるから、「ピアノ弾いてるのに爪汚ないなんて嫌だな」って思ってそこから自然に治っていったよ！ とりあえずトップコート塗るか、「爪噛んだらダメ！」って常に思うことがいいと思う。
えー
そうなんだ…(´｡･д人)ｼｸｼｸ… ゴム手袋つけたら？
ダメダメ！絶対！
私も、その時代ありました！そのあとが、最悪です；； ある朝、爪がすごく痛くなって、病院に行ったんです。すると、先生が、爪から菌が入った、と言いました。それで、麻酔で爪をはがして、とりましょうと言われたんです。；；で、病院に行くと、麻酔の注射をして、効かなかったんです。（幸い、自然にとれたのでよかったんですが、）爪噛みがやめられなければ、精神科の病院に行けばいいと言われました。 まだあります。 爪噛みのせいで、歯を矯正しなくてはならなくなりました。で、昨日、歯を一本抜きました。（本当は四本抜くはずでしたが、幸い二本抜けました。）なので、今度あと一本抜きます。 私みたいにならないように自分の心を説得してください。 最初から最後まで読んでくれたなら、きっとやらなくなるはず。
えーっと
爪の先を黒く塗ったらどうかな～m(_ _)m
噛めないぐらい切る
爪を噛めないぐらい、家でしっかりよく切るのはどうでしょうか。
あらら
手首に書いたりすれば？？どうかな？