爪かみ癖が直らない
爪かみ癖が直らないです ネットで調べたりして一時期は綺麗だったのですがすぐに噛んでしまいました どうすれば直りますか 爪かみ癖のある方お願いします
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私も昔ありました
私も昔爪かみ癖がありました。あの時は、頑張って我慢して伸びてから机に爪を「トントン」と鳴らして「あぁ~。いい音が鳴ってる」と小さな喜びを増やして克服しました。 それか、爪をこまめに切ってみたらどうですか?「もう爪は、噛めない」って覚えておくんです。すると体が噛むことを忘れますよ。 頑張ってください!