おしえてー!
ぼくは、最近体を鍛え始めて一応6パックですが初めて一週間くらいでめんどくさくなって最初に比べてだんだん戻ってきて少しやって戻っての繰り返しですどうしたら長つづきしますか?
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
ガンバ
こんにちは~バナ太郎です!私も鍛えてま~す!6パックです。長続きするコツは「やらなきゃいけない」ではなく「やりたい」と思ってやること!あと自分の体形をイメージするとそれに向かって頑張れますよ!一緒に8パック目指そう!
身長
子供のうちに筋トレしたら、身長伸びにくいらしいよ。 普通に軽く割れてるぐらいの方がいいよ。 個人的な意見だけどね。(私はムキムキ無理)