成長期が嫌!!みんなに聞きたいことが…
これを見てくださっているみなさんも成長期ですよね! 体が大人に近づいていくのはいいことですが、悩んでいる・分からないことがあったので皆さんに相談したいです。 最近、体重が今までないぐらいのスピードで増えました……(三キロ…今はまだ増えてるかもです) もちろん!成長期だしダイエットがよくないことはわかってます! 質問したいこと↓ ・この体重の増えは大丈夫ですか? ・みなさんもこのくらいは増えますか? ・ダイエットとはいっても少し(2、3キロ)痩せるくらいのことを教えて! 出来れば皆さんが試して結果が出たもの、その結果も知りたいです。
みんなの答え
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スピードかな??
スピードによると思います。 ダイエットっていっても軽くやるのも あるのであんまり早いなら少しやってみてもいいと思います。 正月明けに学校行った時、みんなに 少しほっそりしたね! って言われちゃうかもですよ~!
別に…
体重なんて気にしなくて、大丈夫だと思いますよ。あたしも、最近いっきに5キロ位増えたから。それで別に病気にかかってるわけでもないし、健康に成長しているって言う証拠だと思います。 体重が減る訳ではないと思うけど、むくみを取るマッサージとかいいと思います。そしたら、血行が良くなり外見もスッキリして、いいと思います! バイバイ!
やり過ぎない程度に軽く…
『ダイエット』と言っても、やり過ぎない程度に軽いダイエットをしたらどうですか? 私は、あまり、気にしてなかったから分からないケド_(._.)_ 力になれたらいいな~
仕方ない
誰でもなるから一気に増えなくなったら食事の量を減らせばいいと思うよ!
年下からだけど…
年下からすみませーん! ・大丈夫だと思います! ・このくらいは増えます!
一緒
こんにちはっ、*紗夜*です♪ 私も、成長期なのか、体重が一気に増えました。 でも、大丈夫だと思います。 やっぱり、少し体重を落とすには、縄跳びや、散歩がいいです! 散歩のついでに縄跳びやるとか。 私はやってますよ! 結果が出たかは分かりませんけど…