恥ずかしい
長文失礼します。 私は、下半身デブです...。 上半身はデブじゃないおかげで ミニスカとか、短いズボンをはかないかぎりデブなのがギリギリバレません。 でも、みんなと私とでは同じロングスカートをはいてもやっばり足首ふくらはぎを見て、女の子らしさ、可愛さが、全然ちかいます... なので下半身デブを脱出したいのです 下半身が痩せる方法で、効果のあるものを教えてくだい!
みんなの答え
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(°_°)
走れ
教えます!
三代目大好きです。 では回答しまーす! 下半身が痩せる方法 ・ダンス 足をとにかく動かす ・縄跳び かかとをお尻に近づけて足を曲げて跳ぶ。 ・脚ヤセトレーニング ①脚を後ろに引く ②重心は前脚 1日片脚1~2分 少しでも力になれたら幸いです。