体のなやみみんなの答え:5件

痩せるためには……(´;ω;`)

私の学校は女子校なのですが、女の子がいっぱいいるからこそ気になることがあります。 それは、脚の太さです。 気になり始めてから、いろいろ試しているのですが、なかなか細くなりません。どうすればいいのでしょうか?

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

私は…

私はお風呂で足のマッサージをしています。


脚ヤセは体重と関係あり

脚ヤセは体重が今のマイナス1~2%くらい軽くなると、次第に脚も細くなるらしいですよ。だからジョギングや縄跳びなどして、体重を落としてみればいかがでしょう?


私の脚やせ法

床に背中をつけて、壁に足を付ける、横から見ると直角になる様にしてずっといるとほそくなるよ!(伝わったかな??)


えっとね…

湯船に浸かって開いたり、閉じたりしてます!


本読みながらエア自転車こぎ

あっすんでーす。 本文 タイトルの通りエア自転車こぎです。 私一週間やるとマイナス4センチぐらい減りました。 1日10分でok


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相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ