背が大きくなる方法
私は、背が低くて「チビ」と言われています。なので、いつも少なめにしている給食を普通の量にしたり夜ご飯もいつもより少し多くしていました。ですが、全く効果はありませんでした。嫌いな食べ物はないので、何でも食べています。
みんなの答え
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じゃがいもを食べると高くなるらしいです
じゃがいもを食べることによって高くなるために必要な成分が含まれているそうです
私は、、、。
整骨院行ってたら5㎝伸びたよ!あとは、毎日大量にチーズを食べることだよ!
プロテイン
プロテインを飲んだら1ヶ月で7センチ伸びた
なかまぁぁーー!!!!
わたしは小6なのに身長が136cmしかないです(T . T)ジャンプする運動とか、ジャンプしたりするといいらしいです。なのでわたしは1日に30回ジャンプしてます^ - ^役に立てると嬉しいです!長文失礼しました。
私もです!
私も背はあまり高くありません。 でも、背を伸ばすためにいろんなことをやっています。 たとえば、、、 ストレッチをする。です! 筋肉が硬いと身長が伸びにくいのでやってみたらどうでしょうか? 調べてみて下さい。
羨ましい
私は逆に背が高くて困っています… 実を言うと背が低い方が羨ましいです。 高い人に比べるといいことばかりですよ。 だから低くて悩んでいてもどうしようもないです。 自分の背に自身を持ってください! 背を高くしたいなら、 ・たくさん寝る ・ジャンプする ・たくさん食べる などを毎日するしかないです。 頑張ってください!
この方法は?
カルシウムを採る、よく寝る というのはどうでしょうか。 10時~2時までは成長ホルモンというものがあるので・・・ でも、あとから結構伸びるんじゃない?
牛乳を飲んでました!
私は小4の時、チビだったのですが牛乳を飲んだら、背が、結構伸びましたよ!
私は…
私は、小さい時から牛乳をよく飲んで、よく寝てました。 でも人それぞれ成長のタイミングが違うので、今少しずつ努力すれば結果が出ますよ!!!
睡眠!
私は身長が160もある小6です。私は9時30分に寝て6時30分に起きる生活を続けてたら巨人になりました!あと牛乳を飲んでご飯をいっぱい食べると身長が大きくなると思います。