手軽な運動教えて

タイトルのまんまです！一人称を変えたいんです って言うのにも理由がありまして 自分体が女のXジェンダーってやつなんですけど 一人称を僕にしたいんです 昔僕っていってたらいじめられて怖くて でも中学受験したのでもうそうれを知ってる人はいないんですよ でもやっぱり怖くて 男になりたいわけでも女でいたいわけでもないんですけど 一人称は「僕」がしっくり来るんです でもそんなこんなしてたら中学入って１年半経ってて 中高一貫校で、あと４年半この気持ちを隠すのは怖いんです でも一人称を変えるのも怖い ほんと滅茶苦茶な文章ですみません どうしたらいいと思いますか？

ーほんだいー 昨日から喉がずっと痛くて飲み込むときも痛いし、何もしてないなくても痛いです、、 お母さんからのど飴をもらったのと、あと薬を飲んだんですけど、痛いです！ 食べれるは食べれるけど、やっぱ痛いです、、、 ずっと痛いのは嫌なので、皆さんにどうしたら喉の痛みがマシになるのか教えてほしいです！ またねっ~(^^)

こんにちは～！鈴蘭です⭐︎☆彡 みんなに相談です！ 私は、よく人から「明るい人だね」とか、 「すごく活発で積極的な人」って褒められます。 だけど、私は躁うつ病なので、 「明るい、活発」という時間が長ければ長いほど うつの時も長いです。 だから病気が関係しているのに、そんなことを言われるのは辛いです。 わざわざ、「そんなこと言わないで」って言ったら、 相手を傷つけてしまうかもしれません。 どうしたらいいでしょうか。 少しでもアドバイスをくれたら幸いです。 それではまた(^^)／~~~

～本題なんだよね～ 私には好きな人が2､3人居ます｡ 私は太っていて､自分の体にあまり自信がありません｡ この前､好きな人に『デブ』と言われて､心が完全に折れてしまいました｡ その好きな人と付き合うために痩せようと思っています｡ でも､おやつを制限したり､ランニング（ジョギング？）をしても中々痩せることができません｡ どうしたらいいですか…､､！ 良かったら是非､教えてください…( ; ; )

最近、（不登校になって２,3ヶ月くらいだってから）毎朝お腹痛くなるんですよ！牛乳に蜂蜜入れて温めて毎朝飲んだり、起きる時に急に起き上がらずにベットで少し伸びをしたりしてるんですが、、、学校の事を考えるからでしょうか…