就寝時間は？
ボクっ娘の黒猫です 僕が体調を崩して、コタツで横になっていました。そしたら親に｢早く寝ないからだ｣と怒られました。昨日からしんどかったので就寝時間は11時です。いつもは12時過ぎまで起きているので11時は早いほうだと思いました。それを言ったら｢11時に寝ることが早いと思ってる時点でおかしい｣と言われました。 みなさんはだいたい何時に就寝するのですか？12時すぎは遅いのでしょうか？
みんなの答え
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充分遅いよ
私は中学二年だけど10:00までには寝てます。体調崩した日にこたつで横になってたらもっと体調崩します。体調崩した日くらいは早めに布団に入って目をつぶって安静にしてた方がよくなると思います。 とりあえず早く寝ないとよくなりません。早く寝てもっと体を大事にしてください。
遅い?!
私なんて21時に寝てますよ。さすがに12時は遅いと思います。 普段は21時に、遅くても22時までには寝た方が体にいいですよ。
もるちゃんです！
もるちゃんです！ 年下だけどお構い無くタメ口で答えるね☆ 私は、９時３０分(午後）くらいに就寝。 ６時３０分(午前）くらいに起床。 ってな感じだよ！ 中学生なら、遅くても１１時には 床についた方が良いよ。 遅くに寝ると、 体の成長や勉強が頭に入りにくくなったり 頭痛や便秘なども引き起こす可能性がある みたいだから。 昼夜逆転とかもあり得るからね。 とりあえず、心身の為に、 早く寝ることをオススメするかな。 関係ないけど、ボクっ娘って可愛いよね。 最後まで読んでくれてありがと！
ねむーい( ノД`)…
こんにちは！みーちゃんさん。です！ 黒猫ちゃんって12時に寝てるの！ ねむっ( ノД`)… すごいですね！ 私は普通は10時くらいで、公文がある日は10時30ぐらいだよっ！ そりゃ体調崩すでしょう！ そしたら最初は12時に寝て、 11時55分、11時50分...と毎日寝る時間を5分ずつ早くしてみたらいいんじゃないですかねぇ～！ お役にたてなかったらすみません... アデュー！
わかる！
中二だよね？ やっぱ中二になるとそんぐらいになっちゃうよね～ 私も11時は早い方だと思います。 なんせ普段は2時ぐらいに寝てるもんですから。。 まあ、体調が悪い日ははやくねるようにしましょう！
遅いかも
壊れた細胞が修復されるのは大体夜の10時～1時の間です。でもそれは寝ている時に行われます。12時過ぎだと細胞が修復し切れないと思います。なのでもう少し早く寝た方がいいと思います。
とても
クイクイくるるん♪ 紅衣流ですぅー とても遅いです。健康崩してる原因ですね。 私は、２１時～６時半までです。 学校でその時間は遅いって習ってないんですか？ じゃあね！くいっぴ！
回答
２２：００～２３：００には寝てます。 もっと早く寝た方がいいと思います。
私は、、、
私は大体10:30～11:30くらいに寝ています！ でも、寝つきがとても悪いので 布団に入ってから完全に眠るまで1時間くらいかかります。 だから眠れず 「あ、もう11:45か。日付が変わるまであと15分かー…」 なんてこともよくあります(苦笑) 12時過ぎは、早いとは思わないけど すごく遅いとも思わないですね…(曖昧な回答ごめんなさい)
遅いんですかね？
僕は１０時３０分頃なので僕も遅いですが、子供の睡眠時間は９時間が平均らしいですよ。