お腹の音をなんとかしたい！！

私も学校でお腹がぐぅーとなります。でも大丈夫です。何故なら私と、友達で遊んでいる時に友達が「私最近お腹がぐぅーとなルノー」と言っていたし、私の隣の席の人もお腹がなっているから大丈夫だよ！

私も4時間目あたりからお腹なります…笑 お腹に空気ためてしばらく息止めると以外におさまりますよ！ あと、お腹に力いれてみたりしてください！ 一番いいのは考えないことですねー。

私はお腹なるのはもう常連です苦笑けどすっごい嫌！ そこで考えたのがならない方法というか授業中にお腹なりそうやばい限界ってなった時の最終手段。 まずお腹に手を当てお腹にグッと力を入れて引っ込めます。そしてその姿勢で耐える！ これで１０分間は耐えれます。 あと、最初大きなお腹の音が鳴ったあとは次なる時は大きな音にはなりません。（※絶対ではないです）

なっちゃうよねー！ 朝ごはんをいっぱい食べても、バランスを考えて食べてもなるもんだから、困るよね。 良く噛んで食べるとちょっと良いみたい。あとは…ごめん、わかんない！ まあ、お互いがんばろ！

私は、少し恥ずかしいことやっちゃったときは、 恥ずかしがらず（恥ずかしいんだけどね）、 「ごめ～ん。お腹なっちゃった。恥ずかし～」 とか言って、ふざけてチャン、チャン（オンプ） って感じ。あと、（ヤベッ、お腹なりそう！）ってなったときは、 先に、 「お腹減った～。いつ鳴るか分かんないや。ま、鳴っても、気にしないでね～」 って言っておきます。そうすると、恥ずかしさが減るから。 参考になれば光栄です。頑張れ！ AYU

お腹を押さえがちだけど、逆に、背中をそらして、お腹を伸ばした方がならないって聞いたことあるよ！ 私は、試したことないけど(;´∀｀) 一回ざわざわしてる時に、お腹が鳴りそうになったら、試してみてね！

私もお腹めっちゃなります！ 今日もみんながシーンってしてるときに グーーーって泣 今なんで鳴るの！？って思っています笑 私がやってみた方法、紹介するね！効果も一応書いとくよ！ ●背筋を伸ばす ◯（まぁまぁかなー） ●授業にめっちゃ集中する ◯ （いい！） ●親指の付け根を押す △ （うーん） ●気にしない ◎ （効果あり！） やっぱり気にしないことがいいと思う！ でもそれが一番難しいよね～ お腹なったら恥ずかしいけど、みんなはそこまで気にしないと思うよ！ 思っても、お腹空いてるんだな、私もお腹空いたなーってぐらいだと思う！ 私はグーピタってのを試そうと思うんだ！ ぜひ、調べてみてね☆

敬語使わないけど4649～！ 私もお腹がなるけどどーしよーもないよ～ お腹がなりそうになったときに教室がシーンってするからその時、「誰か喋って！」と思うんだ～ 回答欄に書いてるけどこの悩み解決してほしいよ～ 解決方法じゃなくてごめんね＼(__) (-_-)/~~~ジャ！バイバイ！

血糖値が急激に下がった時なので、朝ごはんに野菜を入れてみるのはどうでしょう？ 朝ごはんをきちんとバランスを考えて食べればお腹は鳴りません。