ストレスの病気…?
どちらかと言うと心の悩みかもしれません 私はたまに、急に ヴァー!!!となってしまいます… 今日、誰もうるさくないのに もうなに!!うるさいって!! と家族に言ってしまいました 最近、重要なイベントなども行う気力が なくなってきました ストレスの病気かもしれません。 親に相談もしたくないです でも、このままうつ病になったら怖いです 何か私に出来ることはないでしょうか?
みんなの答え
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辛いよね...自分のペースで大丈夫
私もそうなるときあります。自分でも自分をコントロールできない感じが辛いですよね。 ストレスの病気かもしれないと思っていると、本当になってしまうので、あまり心配することはないですよ。 私は実際に、うつ病を持っています。半年前に突然、学校に行けなくなって、何もできなくなりました。夏休みは、本当にひたすら寝ていました。でも、精神科に通いはじめてから、薬を飲んで、前より楽になりました。 ニコちゃんは、学校には行けていますか?行けているけれど、無理をしていませんか?今は少し、頑張りすぎていませんか? ニコちゃんの今の気持ちを、誰かに話してみてください。スクールカウンセラーの先生でも、担任の先生でもいいです。チャイルドラインという電話相談もあります。 小さなことでも、ストレスになっていることがあるので、あまり無理をせずに、自分のできる範囲で生活してくださいね。
多分それ…
こんにちは結花(仮名)です。 多分だけど、それって反抗期じゃないかな?それは、心の成長にとても大切な事だと思うから、悩みを一人で抱えるのではなく、相談をしてね!一人じゃないから!!
あるある
みくりんは、もともと短気ですぐ起こるんだわ(w)でも最近は多分ストレスで余計イライラするんで。 まあ、とりあえず自分の好きなことをしてストレス発散じゃ!! ん(?)回答になってないか?すまぬ。 ※タメですんません