体のなやみみんなの答え:2件

眠れないよ。どうしよう

私は、もうすぐ中学生になります。そして塾で防犯等のためにスマホを買ってもらうことになりました。 だけど買ってもらうためには条件があり、それは塾のクラス分けテスト(頭がいい人だけが入れるクラス) に受かるというものです。もう、受けましたが、結果のでる日はまだ2週間もあります。 塾の先生からも「今の成績なら申し分ないから大丈夫」と言われており、親も期待していて逆にプレッシャー となっています。受からなかったらどうしよ。期待を裏切っちゃう。スマホも貰えない。それしかもう考えられません。 夜も最近になってから6,7回程目が覚めるようになりました。不安になってイライラもするし。涙が理由もなく 出るようにもなりました。 どうすれば、この不安は無くなると思いますか。

みんなの答え

辛口の答え

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それはあなたじゃないからわかりませんよ

私は、高校1年生の時に次の日の学校が楽しみすぎて眠れませんでした。でもネットで調べてみて、よく眠れる呼吸法を試したら眠れるようになりましたよ!ミケランジェロちゃんもいろいろ調べてみてね。


塾じゃないけど...

小6です。 塾行ってないからクラス分けのしくみについてわからないけど 夜何度も起きてしまうのはつらいよね。 学校でいろいろあってストレスがすごくてイライラするし、よくだれにもみられないところや担任の先生に はなしをきいてもらってるときに泣いていました。 結果が分かればとりあえず気持ちはちょっと落ち着くと思います!塾の先生が大丈夫だと思っているなら大丈夫。 もうテストは終わってるならプレッシャーじゃないと思う(私の個人的な意見)寝れないのは心のどこかで不安な気持ちがあるんじゃないかな? 誰かに相談してみたら? 親と塾の先生からの圧がすごいなら友達と学校の担任の先生とかに打ち明けてみたら?少しは楽になると思うよ。 打ち明けられないならそのこと、それに関係するスマホのことを考えるのをやめてみたらどうかな 長文ごめんね。参考になったらうれしいです!


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

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