体のなやみみんなの答え:9件

明起きたとき口がカラカラ

タイトルどうり、朝起きたとき口がカラカラしています。水をいっぱい飲まないと、朝辛いです。カラカラっていうのは、口のなかが変な感じです。水をいっぱい飲む以外でカラカラを直すにはどうしたらいいですか?

みんなの答え

辛口の答え

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常温

水を飲むに変わりはないんですが冷たいお水よりも常温の水がいいらしいですよ!参考になりましたかな?


乾燥?

乾燥しちゃったのかな? 暖房は、朝までつけてると、 乾燥の原因です。 答えになってなくて、ごめんなさい!


必要なのは、コップと水だけ!

大丈夫だよ! その方法は…とっても簡単!!! 夜、寝る前に ガラスのコップに、一杯の水を 入れて、それを寝る時、頭の近くに置く!でも、水をこぼさないよう 気をつけて!! それで加湿器がわりになるし、 お安いしね!笑笑 でも、ガラスのコップじゃないと 意味ないから、気をつけて~~ 頑張ってね


私もたまにあります!!

喉がカラカラなのは多分乾燥してるからだと思います。 だから寝る前にマスクをするとか、加湿器をつけるとか加湿器が無ければ枕元に濡らしたタオルなどを置いておくのが一番いいと思います!!


僕も!

僕もです!そういうカラカラを直すマスクがあるので、それで対策してみてください!口を寝てる間ずっと開けてるからだと思いますよ!


寝てる時

寝てる時口呼吸なのかも! 鼻呼吸にしたらいいよ!


マスクだね!

寝る時にマスクをして寝ると良いよ! 朝、起きた時口の中がうるおっています! (寝ている間に取れてしまったら意味がないけど)


それなら!

もしかしたら夜寝てる時に口をあけて寝ちゃってるんじゃないかな!そうすると口の中が乾いて朝起きるとカラカラになるんだと思う! それを防ぐには加湿器を置くのが一番いいんだけどそれが無理そうならペットボトルに指すだけで加湿器がわりになる便利グッズがロフトとかに売ってるから買ってもらったりするといいかも(*^^*)。


おそらく

もしかしてですが鼻づまりで口呼吸してるからとかじゃないですかね? 心当たりがあるなら耳鼻科へ、ないなら親に相談してみましょう


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