体のなやみみんなの答え:12件

良い方法を教えて下さい!

私は、今度バレエを始めるのですが、普通の人と比べ物にならないほど、体が固いです。少しでも簡単に柔らかくなる方法を知っていたら教えてほしいです! また、最近食欲が止まらないので、皆さんの工夫を教えてほしいです!

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
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ストレッチは毎日コツコツ♪

はじめまして!! 名前も年齢も同じでビックリ!! それに私もバレエ習ってます♪ 誰でもすぐに体を柔らかくするのは不可能だと思います。でも、効果的なストレッチはあります!!ストレッチはお風呂上がりの体がポカポカしている状態にやるといいよ!!それを毎日少しずつでもコツコツやれば体は柔らかくなるはず!! お互いバレエ頑張りましょう♪


お答えする!

こんにちは! 私も小学5年の時まで物凄く体がかたくて脚広げてホントに少し前に動かしただけで激痛が……w でもお風呂上がりに毎日ストレッチしたらなんと!脚を広げて前に倒したらおでこが床についた! 食欲は、ご飯を食べる前にコップ一杯の水を飲むと良いよ!


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相談の答えを書くときのルール

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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ