体重が軽すぎ？！
かなり本気で心配です(；ﾟДﾟ) 友人に、体重が軽すぎだと言われました。標準体重を身長から求める計算ありますよね？あれで調べてみたんですけど、標準より10㎏軽かったです、、、(・・;) これは流石に自分でも軽すぎでは？？と思い始めました。 頑張って食べる量を増やし始めたのですが、もともとあまり食べられない体ですので、ちょっとキツいです。 ただ、デブにはなりたくないです！健康的に体重を増やす方法はありませんか？やはり、無理してでも食事は増やしたほうがいいでしょうか、、、
みんなの答え
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それな！！
こんちゃっ(^^♪双葉だよ(。・ω・。) 【本題】 それな！！ 私も、体重が軽過ぎるの…。 ～私と平均の身長・体重(12歳9か月)～ 私 146.5cm 31.5kg 平均 153.3cm 45.4kg 今、肥満度を計算したら、-21.1％だった…。 でも、過去にお母さんに私の低体重のことを相談したら、「身長が平均並みの子でも、体重も平均並みだと、見た目的には結構太ってるよ。」とのこと。 だから、平均並みの身長でも、平均体重よりも5kg～10kgは軽くて大丈夫だと思う。(肥満度でいうと、-10％くらいがベストかな？) 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
そんなの気にしない！
こんにちは！ 來麗愛です。 私も体重軽いよっ！ 私は中1ですっ！ 私は、身長159センチ体重35キロ。 クラスの平均は…（女子） 身長154センチ 体重48キロ 私、平均身長より5センチ高いのに、体重が平均よりも、 13キロ軽いの… 学校の身体測定終わってから保健室の先生に呼び出されて 体重軽すぎって言われた……. 結果表にも痩せすぎって書いてあったよー お互い頑張ろー（＾ν＾）
私も
平均体重のやつやってみたら、-15キロだったよーw 平均体重重くない？
私も、、、軽すぎなんですよね、それが悩み
こんにちは。軽すぎ！です。私は体重が27キロしかありません。 身長だって135くらいだよ。(たぶん)では、方法を紹介しますね。 いつも通り生活をして、食べるものを増やすよりも、食事の回数を増やす方がいいのです。たとえば1日3回しか食べていないのなら、1日4回にしてみたり、いろいろ方法があります。あとは食べるものを増やすだけです。私が伝えたかったのはこれだけです。頑張ってください 私身長135センチ、体重27キロ、-14のガリガリ女です。カッコ悪いと自分で思っています。
もう少し体重重くなって欲しい！
身長 136,8！！ 体重 25,1！！ 私は標準より9キロ軽いです！！身長は標準より4センチほど小さいです！
私は
私は 身長小6で 142.2cm 体重 39.2kg です。 でも、私的にはデブにならない方がいいと思います😃男子とかに「デブ」って言われるから。
えー
私は、 身長140,2㎝ 体重30,9㎏ です。 私のクラスの平均は、45㎏です。
私は…
私も標準体重より18㎏軽いよ！ネットのは標準より重いから、気にしなくていいと思うよ。では～(((((゜゜;)
そんなもんだと思うけど
標準ってネットのやつだと結構重いから、そんなもんじゃない？ 無理して太らない方がいいと思うけど…。
うーん
筋肉が少ないと軽いんですよ、筋肉って重いので。食べるのももちろんですが、もっと筋トレして筋肉を付けたらどうでしょう？