いじける癖を直したい!
私は中3なのになにか気に入らないことがあるとすぐいじけてしまいます。部活でも買い物してるときでも。自分でもわからないときに悲しくなっていじけてしまうのが他に人に迷惑をかけてるってわかるのですがどうしても直せないです。治す方法教えてください
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
自分を客観的に見てみる!
そしたら冷静になれるかも。 試してみてね♪
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