骨が出てる!?
私は体育座りをしたら全体的に背骨が出ています。 自分の背中を触ってみると骨があたるのがおかしいなと思って調べたら猫背と書いてあって意識して姿勢を良くしてもなおりません。 あと、腹筋を体育でしてる時おしりの骨?が当たって痛いです。 これはどうしたらいいんでしょうか? また同じ人いませんかー!
みんなの答え
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うんうん!わかるよ~…
私も背骨が出てて痛いし恐竜みたいって言われてうんざりです… 腹筋は、マットが敷ければマットで、敷けなければ着ないジャージや、長袖長ズボンを、おしりに敷いてみるのもいいと思います!
同じです
私も座ったりすると、背中に骨が出てしまいます。 お母さんや先生に聞くと、痩せすぎが原因だと言われました。 自分では、たくさん食べることを意識して食べていますが、体質的なものなので治りません。 一緒に頑張りましょう!
同じく
体操座りしたリ、普通に座っても、お尻が痛いです。