足を細くする方法!
こんにちは! えっと、本題なんですけど、私は足がフトイのがコンプレックスです。。。 でも、夏だし、ショーパンとか履きたいし、学校の指定席ハーフパンツが膝上てめっちゃ短いんです! だから、毎日継続できるような足を細くするマッサージとかあったら教えてください! お願いします!
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努力あるのみ・・・
こんにちは!足を細く方法を教えちゃいたいと思います。私は、この方法で-2cm以上細くなりました!ただし、筋肉で太い場合は、この方法をおすすめしません。では、まず目標を立てましょう!そしたら、早速マッサージ。まずは、足の肉をひたすら上に持っていきます。お風呂中でやってください。これを続ければ、結果が出ると思います。YouTubeなどでも調べてみてください。いっぱい出てきますよ。 長文失礼しました。頑張ってください。